Bereich: Gesund Arbeiten
Teilprojekt: Gesund mit Erfahrung
Förderkennzeichen: 01KK1401A
VorteilJena ging neue Wege in der Gesundheitsförderung. Fehlende Teilhabe spaltet die Gesellschaft und macht deren Mitglieder krank. Dies geschieht zum Teil direkt, als Resultat von Ausgrenzung und Diskriminierung, andererseits indirekt in Form von Überforderung, Burn-out, Depression vor dem Hintergrund von Orientierungslosigkeit und Mangel an gemeinschaftlich getragenen Lebenszielen.
Gemeinsam mit erfahrenen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern und über 30 Modell-, Netzwerk- und Transferpartnern sind wirksame Praxishilfen entstanden, die sich in verschiedenen Zielgruppen anwenden lassen.
Es wurde nachgewiesen, dass sich durch die gezielte Förderung gesellschaftlicher Teilhabe die Gesundheit jedes Einzelnen positiv beeinflussen lässt. Wer als Teil einer Gruppe Selbstwirksamkeit erlebt und damit das Selbstbewusstsein steigern kann, fühlt sich wohler – und kann diese Erfahrung auch in andere Lebensbereiche übertragen.
In Abstimmung mit Unternehmen wurden Programme zur Förderung von Teilhabe und Gesundheit. Verschiedene Gruppen wie Azubis, Leistungsgewandelte und erfahrene Beschäftigte wurden in den Prozess gesunder Arbeitsplätze integriert.
Hierfür wurde eine Broschüre gestaltet.
Teilhabe von erfahrenen Beschäftigten 55+ über ein Mentorenprogramm in Betrieben
Mit diesem Teilprojekt wurde die Teilhabe von erfahrenen Beschäftigten (55+) innerhalb regionaler Unternehmen und Institutionen gefördert. Hier verstehen wir Teilhabe als das gute Gefühl, sich im Betrieb anerkannt zu fühlen, Vertrauen und Wertschätzung zu erfahren.
Die von uns entwickelten Praxishilfen geben Empfehlungen zu gesundheitsgerechtem Verhalten und gesundheitsförderlichen Bedingungen am Arbeitsplatz. Sie sind vor allem für den Ausgleich der Beanspruchungen an Bildschirmarbeitsplätzen in der Gemeinschaft konzipiert.
Das Mentorenhandbuch dient den Mentoren als Hilfsmittel zu Betreuung von Beschäftigten am Bildschirmarbeitsplatz. Es vermittelt fundiertes Handlungswissen sowie Empfehlungen für einen gesunden Arbeitsalltag. Dazu haben wir zu den Schwerpunkten „Bewegung und Gesundheit“, „Aktiver Arbeitsweg“, „Gesunder Arbeitsplatz“ und „Work-Life-Balance“ Checklisten und Arbeitsblätter zur praktischen Anwendung und zur Beratung des Kollegiums entwickelt.
Mit dem Pausenwürfel lässt sich allein oder im Team eine bewegte Pausenkultur gestalten. Die Bewegungshilfen lassen sich sowohl direkt am Arbeitsplatz, in einem geeigneten Pausenraum oder
auch zur Auflockerung von Besprechungen anwenden.
